El primer test de la temporada, para conocer el estado de forma previo antes de los ciclos de carga más fuertes de cara a la pista cubierta. Coco tenía planeados un test de 1000m, y otro test, el Test de Cooper. Pero solo pudimos realizar este último.En esta ocasión logré mejorar mi mejor marca en este test, 4.190 metros en 12 minutos. La media sale a 2'51'' el kilómetro. Y las sensaciones bastante buenas, ya que no dejé de entrenar para ello y conseguí mejorar mi marca con facilidad.
2 comentarios:
ENHORABUENA MARQUITOS :) SIGUE ASI CAMPEON
joder marquitos, me alegro que estés tan bien, además sin me presencia jejeje yo ya he empezado a entrenar y espero estar bien dentro de unos cuantos meses, suerte y ya habamos cuidate mucho "Gacela Blanca"
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