jueves, 31 de marzo de 2011

Primer test del "Aire Libre"


Este sábado se celebra en Málaga la "Reunión de Fondo Andaluza". Puesto que esta cita es muy pronto en el calendario, alejada de la época de competición (junio y julio), será una buena oportunidad para aprovecharla como test de inicio de temporada.
Los entrenamientos en las semanas previas han sido buenos, aunque como casi siempre con algún pequeño contratiempo por molestias diversas, no me puedo quejar, ha ido bien la cosa.
Ayer miércoles realicé el último entreno de pista, para jueves y viernes entrenar algo más suave y llegar descansado al 5000.
El entreno de ayer fue 5x1000 rec. 2', y bastante cómodo (2'46-2'47-2'46-2'45-2'40), con sensaciones de poder hacer un par de series más.
Los tiempos son muy buenos para esta época, en la que todo el entrenamiento es volumen y mucho gimansio.

Este domingo corrí la Carrera Morisca de La Puebla de Cazalla, organizada por mi compañero Fran Hormigo. Fui primer clasificado, y todo un placer correr por sus calles y con tanta gente agradable animando.

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