lunes, 11 de abril de 2011

30'04'' Muy cerca, pero contento

En mi estreno en un 10 kms en ruta oficial, la experiencia muy positiva. La marca es muy cercana a lo que buscaba, y las sensaciones fueron muy buenas durante toda la prueba, exceptuando el último km que se me hizo bastante largo y donde perdí el margen que llevaba.
Como aspectos a corregir quizás pasé demasiado rápido la primera parte, marcando el primer 5000 en 14'45''. En cualquier caso, tampoco estoy entrenando para esta distancia tan larga, y por otra parte cargué con todo el peso de la prueba hasta que Penti me pasó cerca del km 9.

Ahora toca centrarse en los entrenos de pista de cara al aire libre para preparar el 5000m y estar en condiciones para julio.



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