Terminé muy contento con el entreno, por su dureza , la poca recuperación, los tiempos, más de 12 kms: 3x (1000+800+600+800+1000) R=1' y 5' entre cada bloque.
2'51-2'16-1'39-2'13-2'50
2'52-2'14-1'38-2'15-2'51
2'50-2'14-1'39-2'16-2'50
Resumen carrera "Blas Infante" de Coria
2 comentarios:
PERFECTO!! ERES UN PETARDO, todo el día quejándote...ayyyyyyyy
Así se gana Marquiños!
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